El domingo 15 de septiembre habrá una sesión gratuita de nordic walking

28 Agosto 2019

Es necesario inscribirse antes en el Polideportivo Bañueta del 1 al 10 de ese mes.

Amurrio propone una actividad de nordic walking el 15 de septiembre por la mañana. Consiste en caminar de una manera natural a la vez que se emplean unos bastones, acompañando el balanceo instintivo de los brazos. Se trata de una actividad saludable y muy completa, ya que ejercita el 90% de los músculos. Su práctica está al alcance de personas de todas las edades y condiciones físicas.

En marzo y mayo el Ayuntamiento de Amurrio organizó cursos gratuitos de iniciación al nordic walking que han tenido una gran acogida. Desde el Polideportivo Bañueta se pretende dar continuidad a esta práctica deportiva. El domingo 15 de septiembre se ha organizado una sesión práctica de este deporte. Comenzará a las 10:00 horas y quienes participen se reunirán a esa hora en las proximidades del Guk en el Parque Juan Urrutia. La sesión consistirá en media hora de contacto con la técnica del uso de los bastones, para a continuación formar diferentes grupos en función de los niveles de los participantes y realizar alguno de los recorridos urbanos saludables que hay por el municipio. La duración de la sesión se estima en unas dos horas.

Inscripción previa en Bañueta

Para participar no es necesario haber tenido algún contacto con el nordic walking. Se proporcionarán bastones a quienes no dispongan. Es necesario inscribirse en la recepción del polideportivo del 1 al 10 de septiembre. La sesión es gratuita. La actividad estará dirigida por dos trabajadores de Bañueta, instructores de esta disciplina por la Escuela Fittrek, con la colaboración de instructores del Club Deportivo Hazten de Vitoria. Se ofertarán cursos de esta actividad deportiva en la campaña 2019-2020 de Bañueta Kiroldegia.